Robot | Path | Permission |
GoogleBot | / | ✔ |
BingBot | / | ✔ |
BaiduSpider | / | ✔ |
YandexBot | / | ✔ |
# robots.txt Sitemap: https://www.styrkeprogrammet.se/sitemap.xml User-agent: * Disallow: /application/ Disallow: /assets/admin/ Disallow: /logs/ Disallow: /movies/ Disallow: /styleguide/ Disallow: /system/ Disallow: /tmp/ Disallow: /uploads/ |
Title | Styrkeprogrammet - över 700 övningar för |
Description | Utveckla din styrketräning med över 700 övningar – alla med video och utförliga Hundratals övningar med video, alla med utförliga instruktioner. Skapa egna styrkeprogram eller använd våra färdiga |
Keywords | N/A |
WebSite | styrkeprogrammet.se |
Host IP | 185.84.28.35 |
Location | Sweden |
Site | Rank |
styrkeprogram.se | 0 |
US$1,005
Senaste uppdateringen: 2022-06-18 13:31:19
Semrush globala rankning för styrkeprogrammet.se är 0 .styrkeprogrammet.se har ett uppskattat värde på US$1,005 baserat på uppskattade annonsintäkter. styrkeprogrammet.se nås av ungefär 116 unika användare varje dag. Dess webbserver finns på Sweden och har en IP-adress på 185.84.28.35. SiteAdvisor säger att styrkeprogrammet.se är säker att komma åt. |
försäljningspris | US$1,005 |
dagliga annonsintäkter | US$0 |
månatliga annonsintäkter | US$27 |
årliga annonsintäkter | US$334 |
Daglig unik besökare | 7 |
Obs: Alla trafik- och intäktsvärden är uppskattningar. |
Host | Type | TTL | Data |
styrkeprogrammet.se. | A | 900 | IP: 185.84.28.35 |
styrkeprogrammet.se. | AAAA | 896 | IPV6: 2a03:6f20::35 |
styrkeprogrammet.se. | NS | 10800 | NS Record: ns2.i8t.com. |
styrkeprogrammet.se. | NS | 10800 | NS Record: ns1.i8t.com. |
styrkeprogrammet.se. | NS | 21600 | NS Record: anycast.lopdns.se. |
styrkeprogrammet.se. | NS | 10800 | NS Record: ns.i8t.net. |
styrkeprogrammet.se. | MX | 10800 | MX Record: 20 vsp2.i8t.com. |
styrkeprogrammet.se. | MX | 10800 | MX Record: 30 vsp1.i8t.com. |
styrkeprogrammet.se. | TXT | 3600 | TXT Record: google-site-verification=gtdgmwgWGirKXAvgxLCVawzzofv1dVr1kDs1UcKJ1GQ |
styrkeprogrammet.se. | TXT | 3600 | TXT Record: v=spf1 mx include:i8t.com include:cmail1.com include:spf.mtasv.net ~all |
Logga in E-post Lösenord Glömt lösenordet? Startsida Övningsarkiv Färdiga pass Mina pass Min träningslogg Träningsplanering --> Kost- och träningsguide Webbshop --> Ladda hem vår app Medlem Utveckla din styrketräning med över 700 övningar – alla med video och utförliga instruktioner. Här hittar du hundratals övningar med video som du kan sortera på muskelgrupp, övningstyp och svårighetsnivå. Du kan skapa egna styrkepass eller använda våra färdiga pass . Medlemskap är gratis . Lycka till med träningen! Exempel på övningar: Sit up-kast Ryggstabilitet - slå på händer Liggande roddrag med kompis Kettlebell Renegade Row Fast Eccentric Kettlebell Swing Spagatbaksida i par Santana push ups Framåtlutande axellyft i cable-crossover Plankan på bosuboll Fler övningar? Det finns över 700 andra övningar i vårt övningsarkiv . Ta med alla övningar och logga din träning med Styrkeprogrammets app för iPhone och Android Med vår app kan ni skapa egna pass, planera träningen och logga resultatet |
HTTP/1.1 301 Moved Permanently Date: Fri, 22 Oct 2021 14:42:52 GMT Server: Apache/2.4.46 Location: https://www.styrkeprogrammet.se/ Cache-Control: max-age=0 Expires: Fri, 22 Oct 2021 14:42:52 GMT Content-Type: text/html; charset=iso-8859-1 HTTP/1.1 200 OK Date: Fri, 22 Oct 2021 14:42:53 GMT Server: Apache/2.4.46 X-Powered-By: PHP/7.2.34 Set-Cookie: ci_session=e6705c7a38f3650d416ce7c8d6c92252478db1e5; expires=Fri, 22-Oct-2021 16:42:53 GMT; Max-Age=7200; path=/; HttpOnly Expires: Thu, 19 Nov 1981 08:52:00 GMT Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, public Pragma: no-cache Strict-Transport-Security: max-age=31536000 Content-Type: text/html; charset=UTF-8 |
# state: active domain: styrkeprogrammet.se holder: (not shown) admin-c: - tech-c: - billing-c: - created: 2007-02-15 modified: 2020-12-06 expires: 2022-02-15 transferred: 2009-03-06 nserver: ns1.i8t.com nserver: ns2.i8t.com dnssec: unsigned delegation registry-lock: unlocked status: ok registrar: Loopia AB |